健康づくりイベントを開催いたしました！
投稿日：2023.12.07
ユニサスでは、従業員の働きやすさや健康づくりのため、様々な取組みを行っております。
12月1日(金)、ポスチャーウォーキング協会 認定スタイリストの松川園先生による、女性従業員さん向けの、美しい姿勢講座を開催いたしました！
松川先生は、カルチャータウン広島校（フジグラン広島4階）等で、姿勢や歩き方を通して人生を健康に、美しくしてくれるためのレッスンをされております。
@matsukawa_sono
今回は、デスクワークの際に、ちょっとした工夫で美しく見える、かつ、楽で健康的な姿勢を教えていただきました♪
とても明るく笑顔の素敵な松川先生に、私たちも自然と笑顔になり、女性限定イベントならではの会話も楽しめる時間となりました！
首や肩をほぐすストレッチ、自分の頭の重さを体感（とっっっても重いです！笑）、そして美しく楽に座る方法などを教えていただき、目から鱗な情報もありました👀
身体や細胞が、自分にとってどれだけ強い味方なのか、というお話もしてくださり、少し心が疲れてしまった時も、自分の身体という味方がいてくれるんだと思うと、前向きになれる気がします😊
写真にもある通り、ちょっとした工夫で、背筋まで伸びていますね！
実際にやってみても、楽になるんですよ⭐️
姿勢が変わると、見た目はもちろん、心の状態も変わってくるんだなと、実感しております。
またイベント等を通して、男性従業員さんも含めて、健康な身体づくり、心づくりのサポートをしていけたらと思います。
ご助力いただきました松川先生、ありがとうございました！
ユニサス公式Instagramも更新中！
↓↓↓
